Abby - Your AI Therapist

Abby是一款由专业治疗师参与设计的AI心理陪伴助手，致力于帮助用户应对日常生活中的情绪困扰与心理挑战。用户可以随时与Abby倾诉心事，获得富有同理心的引导与支持，帮助理清思路、缓解压力。

Abby基于机器学习技术，能够随着对话的深入逐渐记忆用户的关键信息、语言习惯与个人目标，提供越来越贴合个人需求的个性化建议。它整合了循证心理学实践方法，支持压力管理、焦虑缓解、情感韧性培养、自我成长等多种非临床性话题。

Abby并不是专业心理治疗的替代品，而是作为日常心理支持的补充工具，可与专业治疗并行使用。产品提供免费的文本对话与基础自我反思练习，付费Pro版则解锁无限消息、语音模式、定期Check-in等高级功能，适合想要持续探索自我、建立健康心理习惯的用户。