暖暖月记

AI医疗免费+付费

智能记录经期与排卵期，精准预测生理周期，暖心提醒每一天，让女性健康管理更简单、更从容

排卵期健康管理生活助手经期预测女性健康iOS / Android App

5.0评分

2025年3月20日上线日期

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产品介绍

产品是什么

暖暖月记是一款专为女性设计的智能生理周期管理应用，利用AI算法精准预测月经期和排卵期，帮助用户掌握身体规律，轻松规划生活。无需复杂操作，只需记录首日经期，即可获得未来周期的智能预测。

应用提供丰富的症状记录功能，支持自定义标签和情绪追踪，生成可视化周期分析图表，让用户直观了解自身变化。同时，根据周期阶段推送个性化健康建议，助力备孕、避孕或日常调理。所有数据均存储于本地，确保隐私安全。

如何使用

下载安装— 前往 App Store 搜索“暖暖月记”并下载安装

注册登录— 使用手机号或 Apple ID 完成注册

记录经期— 在首页添加本次月经开始和结束日期

填写体征— 记录体温、体重、心情与睡眠等数据

获取预测— 查看智能预测的排卵期与安全期提醒

设置提醒— 开启通知，接收下次经期与排卵期提醒

核心功能

经期预测：基于AI算法精准预测未来经期，准确率随记录增多而提升

排卵期提醒：智能计算易孕期和排卵日，支持日历视图与推送通知

症状记录：轻松记录每日身体症状、情绪、体温等，支持自定义标签

周期分析：可视化图表展示周期长度、经期长度等趋势，洞察规律

健康建议：根据周期阶段提供饮食、运动、休息等个性化小贴士

隐私保护：数据仅存于本地，无需联网，保障用户隐私安全

目标用户

女性用户备孕女性青春期女生职场白领宝妈健身爱好者需要避孕的女性

使用场景

月经周期不规律时，准确预测下个月经期，提前做好准备

备孕期间精准识别排卵日，提高受孕几率

记录经期症状和情绪，就医时提供详细数据参考

青春期女生通过应用了解自身周期变化，建立健康认知

旅行或重要活动时预测经期，合理规划日程

辅助避孕，通过排卵期提醒判断安全期与易孕期

长期追踪周期健康，发现异常及时预警

常见问题

暖暖月记免费吗？

暖暖月记提供免费试用或基础免费套餐，高级功能可能需要付费。建议访问官网了解最新定价。

暖暖月记好用吗？

暖暖月记在用户中受到好评，AI驱动的方式大幅提升了工作效率。

暖暖月记的官方网站是多少？

暖暖月记的官方网站是：https://apps.apple.com/cn/app/%E6%9A%96%E6%9A%96%E6%9C%88%E8%AE%B0-%E6%9C%88%E7%BB%8F%E6%9C%9F%E6%8E%92%E5%8D%B5%E6%9C%9F%E6%99%BA%E8%83%BD%E9%A2%84%E6%B5%8B/id6743385880?uo=4。建议访问官方域名以确保使用正版服务。

暖暖月记怎么下载和使用？

暖暖月记是 iOS 应用，可在 App Store 搜索下载，或直接通过浏览器访问官网使用。

暖暖月记的核心功能有哪些？

暖暖月记通过AI技术简化工作流程，提升效率。建议访问官网详细了解。