MoFlow

MoFlow是一款基于表达性书写理论与认知行为疗法（CBT）的AI疗愈应用。它通过引导用户自由书写，帮助释放情绪、梳理思绪，并借助AI生成深度分析报告，让用户看见自己的思维模式，从而实现自我疗愈与成长。

核心功能包括情绪书写、AI引导对话、CBT分析报告、想法洞察以及专属能量卡。应用采用叙事疗法、积极心理学等多学科理论，结合最新的大语言模型技术，为用户提供千人千面的个性化引导。每一次书写都是一次与内心的对话，每一次分析都是一次认知的升级。

科学背景源自1986年彭尼贝克的表达性书写实验，研究表明持续书写能显著改善心理健康、减少忧郁症状、提升主观幸福感。MoFlow将这一经典疗法与现代AI深度融合，让心理疗愈变得更私密、更便捷、更高效。