Yazio (雅卓)

Yazio是一款基于AI的热量追踪与健康饮食管理应用，帮助用户科学减肥、均衡营养。通过智能记录每日饮食与运动，自动计算热量摄入与消耗，提供个性化的饮食建议和体重管理计划。

应用内置海量食物数据库，支持条形码扫描、语音输入和图片识别，快速记录餐食。AI算法根据用户目标（减重、增肌或保持体重）动态调整推荐热量，并生成详细的营养报告，涵盖蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量营养素。

此外，Yazio还提供体重趋势图表、食谱推荐、间歇性断食计时器等功能，并与Apple Health、Google Fit等健康平台同步。无论是想减肥、塑形还是养成健康习惯，Yazio都能成为你的私人营养师。