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Freudly — AI Therapist

口袋里的AI心理治疗师,随时倾听、科学疏导,帮你读懂情绪、重获内心平静

情绪追踪心理健康匿名倾诉情绪日记cbt认知行为疗法网页版 (Web)
5.0评分
5浏览量
2024年1月1日上线日期
Freudly — AI Therapist screenshot 1
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产品介绍

产品是什么

Freudly 是一款基于人工智能的心理治疗助手,依托超过 200 万份真实案例与最新心理学研究训练而成,能够像真人心理咨询师一样倾听、共情并引导用户梳理情绪问题。它支持文字、语音消息甚至语音通话等多种交互方式,结合 CBT 认知行为疗法等循证方法,为焦虑、压力、低自尊等常见困扰提供具体的应对建议。

平台内置超过 2000 种经过验证的心理测评量表,能够生成科学的心理画像与个性化报告;同时提供 AI 情绪日记、心情图表追踪、可视化进度回顾等功能,帮助用户持续观察情绪变化、识别潜在模式。端到端加密技术确保对话内容完全私密,所有数据仅本人可见。

相比动辄数百元一次的传统咨询,Freudly 月费低至一杯咖啡的价格,让高质量心理支持变得触手可及。它既适合作为正式心理咨询之间的日常陪伴,也能为心理亚健康人群提供一个零门槛、零评判的自助空间。只需下载 App,即可随时随地开启与 AI 治疗师的对话。

如何使用

1
下载应用前往 Google Play 或 Apple App Store 搜索 Freudly 并完成安装
2
注册账号使用邮箱快速注册,可匿名使用并设置个人密码
3
开启对话在首页点击「Start a session」,用文字或语音描述当下困扰
4
完成测评进入测试中心,选择心理量表填写以生成个人心理画像
5
记录情绪每天在情绪日记中点选心情图标并补充文字,追踪变化曲线
6
回顾进展定期查看心情图表与心理报告,根据建议持续调整

核心功能

AI对话式疏导:以自然对话方式倾听情绪,引导用户厘清问题根源
科学测评体系:内置2000+验证量表,生成个性化心理画像与报告
CBT认知行为疗法:运用循证方法帮助管理焦虑、压力并建立自信
情绪日记追踪:每天快速记录心情,自动生成图表洞察情绪走势
多模态交互:支持文字、语音消息与语音通话,灵活选择倾诉方式
长期记忆能力:记住历次对话细节,跨会话延续疗愈进展
个性化建议:基于测评与对话生成可落地的行动方案与目标
端到端加密:所有对话与数据严格保密,仅用户本人可见

目标用户

职场白领学生群体高压从业者焦虑失眠人群心理咨询间期用户心理亚健康人群自我探索者

使用场景

工作压力过大时,随时向 AI 倾诉并获得即时疏导
睡前焦虑发作,通过 CBT 方法进行自我调节训练
完成心理测评量表,了解自己的人格特质与情绪模式
每日记录心情指数,生成可视化情绪周报与月报
在传统咨询间隔期维持情绪稳定,获得低成本陪伴
通过语音通话快速释放情绪,获得类真人的倾听体验
梳理童年经历与当下反应之间的潜在联系与模式
建立长期心理档案,对比不同阶段的心理状态变化

价格方案

月度订阅

$18.99 per month